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De qué hablamos cuándo hablamos de plancha abdominal
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Plank, el ejercicio abdominal para todo el cuerpo - Mejor con Salud
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▷ PLANCHA | Un Ejercicio Perfecto Para Un Abdomen Plano 【 2021 】
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SI HACES LA PLANCHA TODOS LOS DÍAS POR 28 DÍAS LE PASA ESTO A TU CUERPO y  cómo hacerla correctamente - YouTube
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Que músculos trabajan las planchas? Prona y laterales.
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Que músculos trabajan las planchas? el recto abdominal y muchos mas.
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Plancha abdominal
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